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1、一般而言,冬天是吃生蠔的最好季節(jié)。每年食用生蠔的時(shí)節(jié)大約為9月至次年3月。
2、可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的鋅元素,在促進(jìn)傷口愈合、提高食欲方面的作用非常明顯。
3、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠養(yǎng)血安神,對于心血不足、煩熱失眠、心神不安、失眠多夢的人,如果適當(dāng)吃生蠔有很好的養(yǎng)血安神、增進(jìn)睡眠的作用。
4、能夠軟堅(jiān)消腫,對于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺單純性腫大的患者,如果適當(dāng)食用生蠔有非常好的軟堅(jiān)消腫的作用。
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