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比失眠還可怕,深圳男子“秒睡”竟是患病了

2023-07-28 11:08:17 來源:南方都市報

南都訊 記者謝萌 小陳(化名)20歲剛出頭,本該是陽光開朗大男孩的他,卻成了特“困”生。他的睡意通常來得猝不及防,以至于他無法控制,總能瞬間“秒”睡!隨著年齡的增大,秒睡的癥狀愈發(fā)肆無忌憚,這不僅干擾到小陳的日常生活,甚至還威脅到他的“飯碗”。

為了查明真相,小陳來到深圳市薩米醫(yī)療中心(深圳市第四人民醫(yī)院)尋求幫助,經(jīng)過神經(jīng)內(nèi)科孫微主任診斷,小陳最終被確診為:發(fā)作性睡?。?/p>


(資料圖片)

睡覺也是一種“病”

睡覺不是病,但“發(fā)作”起來要人命!

發(fā)作性睡病中的“發(fā)作”指的是不受自己控制,沒有時間規(guī)律,突然睡著倒下,臨床上認為這屬于一種慢性睡眠障礙。

發(fā)作性睡病通常有兩種表現(xiàn):

日間嗜睡:通常表現(xiàn)為晚上睡不好、白天想睡覺,而且隨時犯困又突然睡著,睡著后立即入夢,但持續(xù)時間往往只有幾分鐘甚至幾秒。

猝倒發(fā)作:大多發(fā)生在患者情緒變化時,甚至沒有誘因也會發(fā)作。

*比如過度興奮、過度悲傷、大笑或緊張,都會讓身子突然“軟”下來,甚至無力跌倒、昏睡,像是一塊虧電的蓄電池。

雖然發(fā)作性睡病病因尚不明確,但現(xiàn)在國際上普遍認為,可能與免疫系統(tǒng)、家族遺傳、細菌及病毒感染有關。

真的會被“鬼壓床”?

小陳曾向孫主任描述過自己內(nèi)心的恐慌:“我雖然肉體控制不了,但精神是醒的,有點像‘鬼壓床’,我是不是中邪了?”“那是因為你發(fā)作的那一刻就進入了REM期?!睂O主任解釋道。

什么是REM期?人在睡眠時分為3個階段,分別為:淺睡眠、深度睡眠、快速動眼睡眠。

所謂的REM期就是指快速動眼睡眠期,在這個階段人的腦電波頻率變快,振幅變低,同時還表現(xiàn)出心率加快、血壓升高、肌肉松弛、陰莖勃起,眼球還會不停地左右擺動。人的夢境也通常發(fā)生在REM期,有時候人們會在REM期(通常是夢境發(fā)生階段)結束后醒來。

如果睡眠和清醒一旦出現(xiàn)交疊的狀態(tài),導致人在夢境與現(xiàn)實之間的界限感很模糊(即肉體還在“沉睡”,但意識已經(jīng)“清醒”),就會有一種“鬼壓床”的感覺。

“鬼壓床”其實很多人都經(jīng)歷過,但“發(fā)作性睡病”卻有其獨特之處。它沒有經(jīng)歷“淺睡眠”和“深度睡眠”的漸進過程,而是REM期直接侵入覺醒狀態(tài),導致人的意識和肢體出現(xiàn)錯位,進而體驗到一系列異常的睡眠現(xiàn)象:

睡眠癱瘓:人在入睡前或者即將清醒時全身處于癱瘓狀態(tài),表現(xiàn)為不能說話、呼吸困難、肢體不能運動,但意識卻是清醒的。

睡眠幻覺:人在睡眠和覺醒轉換期間出現(xiàn)的夢境體驗,這些體驗生動真實,包括幻聽、幻視、幻觸等。夢境通常為噩夢,并伴有周身無力、壓迫感和恐懼感等。

睡眠行為和結構異常:在REM期人的肌張力逐漸恢復,肢體容易在無意識的狀態(tài)下模仿夢境的動作。嚴重的甚至會出現(xiàn)暴力揮動手臂、拳打腳踢、污言穢語等。

醫(yī)生提示:發(fā)作性睡病易忽視,8種情況要警惕

薩米醫(yī)療神經(jīng)內(nèi)科孫微主任介紹,造成這一問題的原因主要有兩個:許多人對發(fā)作性睡病了解并不多,通常會把自己的困倦歸咎于過度疲憊,因此一再延誤治療時間,導致病情惡化;該病誤診、漏診率高,因為大多數(shù)醫(yī)院對該病的認識不足;同時欠缺相關的診斷儀器,造成患者不能及時診治。

醫(yī)生提示,8-12歲是青少年個性發(fā)展與形成的關鍵期,如果發(fā)作性睡病得不到治療,將導致孩子無法接受正常的教育、學習成績下降、社交能力障礙、就業(yè)受阻、錯失升職機會等。

“每年我都會接診3-5個患這種病的孩子,但是還有好多患病的孩子沒有被發(fā)現(xiàn)。這是一種疾病,應該向老師和家長普及,得到大家的重視,獲得社會的幫助?!彼_米醫(yī)療神經(jīng)內(nèi)科孫微主任說道。

孫薇提到,出現(xiàn)以下8種情況時,及時規(guī)范診療對于改善患者病情、幫助患者及時回歸社會極為重要:

1、在晚上睡眠充足的前提下,白天依舊犯困、嗜睡,并且影響到工作生活。

2、在情緒受到刺激時,肌肉出現(xiàn)無力、麻痹,甚至猝倒的現(xiàn)象。

3、晚上睡眠質量長期不佳。

4、易驚醒、醒來之后再次入睡困難。

5、入睡時根據(jù)夢境,發(fā)出聲響或做出一些面部表情和肢體動作。

6、頻繁出現(xiàn)睡前或睡后期間的幻覺。

7、經(jīng)常出現(xiàn)睡眠癱瘓(“鬼壓床”)現(xiàn)象。

8、學生上課期間頻繁打盹,影響學習成績,有的甚至會出現(xiàn)焦慮、抑郁等精神心理問題。

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