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河青新聞網(wǎng)訊 根據(jù)2022年世衛(wèi)組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，2020年全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬例，已超過肺癌的220萬例成為全球第一大癌癥。在中國，每年約新增乳腺癌患者42萬人，發(fā)病率每年遞增3%-4%。很多女性看到體檢報(bào)告單上“乳腺結(jié)節(jié)”四個(gè)字，心里就會(huì)“咯噔”一下，甚至惶恐不安，生怕哪天會(huì)癌變。那么，乳腺增生到底是什么？會(huì)不會(huì)發(fā)生癌變呢？

七成女性都有乳腺增生

石家莊市婦幼保健院乳腺科主任張晶華介紹，由于女性的乳腺組織會(huì)伴隨生理周期發(fā)生一系列變化，乳腺的生長發(fā)育也受雌激素、孕激素等眾多性激素調(diào)節(jié)，乳腺增生就是乳腺組織增生導(dǎo)致的結(jié)構(gòu)紊亂，是常見于育齡婦女的良性疾病。有研究顯示，70%~80%的育齡女性都有不同程度的乳腺增生。

(資料圖片)

普通的乳腺增生和乳腺癌并無直接關(guān)系，也不會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。女性乳腺B超提示乳腺增生，若乳腺組織未發(fā)現(xiàn)異常，定期復(fù)查即可。

乳腺增生的癥狀及緩解方式

乳腺增生常造成乳房疼痛，且通常與生理周期有關(guān)。很多女性月經(jīng)來潮前會(huì)有較嚴(yán)重的乳房疼痛，來潮后逐漸緩解；少數(shù)女性會(huì)有長時(shí)間的嚴(yán)重疼痛，可能還與患者情緒緊張、壓力較大、熬夜等諸多生活因素有關(guān)。

這種疼痛一般不必過于擔(dān)心，好好休息、保持心情舒暢，避免酒精、咖啡等刺激性飲品，發(fā)生疼痛時(shí)不要穿緊身內(nèi)衣、不做劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛一般就會(huì)逐漸緩解。若癥狀確實(shí)嚴(yán)重，可在就醫(yī)后服藥緩解。

乳腺結(jié)節(jié)可分為囊性結(jié)節(jié)和實(shí)性結(jié)節(jié)

乳腺結(jié)節(jié)并無明確定義，也可稱之為乳腺腫塊、乳腺腫物。乳腺結(jié)節(jié)可以分為囊性結(jié)節(jié)和實(shí)性結(jié)節(jié)。

囊性結(jié)節(jié)：并非乳腺上長東西，而是很薄的一層囊皮包裹著液體，基本上是良性，極少惡變。但若囊壁較厚或內(nèi)部有較厚間隔時(shí)，也不能完全排除惡變風(fēng)險(xiǎn)。

實(shí)性結(jié)節(jié)：女性發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)大多數(shù)都是實(shí)性結(jié)節(jié)，確實(shí)有癌變風(fēng)險(xiǎn)，但概率并不高，實(shí)性結(jié)節(jié)大多數(shù)都是良性的，通常保持觀察即可。若是直徑有2~3厘米以上，或者摸到明顯腫塊，也可以考慮手術(shù)切除。但如果懷疑有惡變，無論結(jié)節(jié)大小都要切除。

結(jié)節(jié)性質(zhì)不明確時(shí)不要輕易按摩

囊性結(jié)節(jié)可能會(huì)吸收，實(shí)性結(jié)節(jié)不太可能自愈，最有效的治療方式是手術(shù)切除病變，但多數(shù)良性小結(jié)節(jié)觀察即可。此外，按摩對(duì)消除乳腺結(jié)節(jié)的作用有限，尤其在結(jié)節(jié)性質(zhì)不明確時(shí)切勿輕易按摩，可能增加惡性結(jié)節(jié)的轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。

常見乳腺檢查方式

常見乳腺檢查方式有彩超、鉬靶、核磁等。其中彩超沒有輻射，可重復(fù)性強(qiáng)，幾乎全年齡段（包括妊娠期女性）可用，在乳腺結(jié)節(jié)囊實(shí)性區(qū)分上有優(yōu)勢，可精確測量腫瘤大小、內(nèi)部回聲是否均勻、內(nèi)部血流及血流阻抗等。鉬靶是特殊X射線檢查，輻射量很低，對(duì)不透射線病變?nèi)缥⑿♀}化等非常敏感，可提示早期乳腺病變，對(duì)40歲以上女性或脂肪比組織含量多的腺體都適用。

一般來說，40歲以下女性常規(guī)篩查可選擇超聲，40歲以上女性條件允許可以選擇超聲加鉬靶，可以提示到大部分乳腺病變。若兩個(gè)檢查結(jié)果不太統(tǒng)一，或有多發(fā)結(jié)節(jié)，可以選擇核磁來做第三方判斷。乳腺導(dǎo)管鏡檢查適用于有乳頭溢液的患者。

小的結(jié)節(jié)早期很難通過觸診關(guān)注到，所以除了每月自我體檢外，一定要每年至少去醫(yī)院進(jìn)行一次專業(yè)健康體檢，發(fā)現(xiàn)早期結(jié)節(jié)。

穿著舒適內(nèi)衣，保持樂觀心態(tài)

可以積極監(jiān)測乳腺健康狀況（每月經(jīng)期后3~7天觸診、定期體檢）、盡量避免激素類藥物和高油脂食物攝入、避免熬夜酗酒和電離輻射等。樂觀心態(tài)也可以通過控制垂體激素來平衡內(nèi)分泌，改善其對(duì)乳腺的作用，降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

30歲以前的足月生育和世衛(wèi)組織推薦的兩年以上哺乳同樣可以保護(hù)乳腺。目前沒有明確研究表明內(nèi)衣和乳腺癌有直接關(guān)系，但長時(shí)間穿戴過緊內(nèi)衣可能壓迫乳腺，導(dǎo)致乳腺局部不適甚至病變，所以內(nèi)衣要以舒適為主。

文/河青新聞網(wǎng)記者侯明怡 通訊員劉文莉|頻道主編王海霞|頻道監(jiān)制陳雪