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世界無煙日，你“熄”煙了嗎？

今年5月31日是第34個世界無煙日，主題是“承諾戒煙，共享無煙環(huán)境”。吸煙到底有哪些危害？又該如何戒煙呢？一起來聽聽醫(yī)生怎么說。

國家衛(wèi)健委近期發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，目前我國吸煙人數(shù)已超過3億，15歲及以上人群吸煙率為26.6%，其中男性吸煙率高達50.5%，煙草每年使我國100多萬人失去生命，如不采取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年將增至每年300萬人。那么，吸煙對我們的身體會造成哪些危害呢？

“吸煙會引起呼吸道疾病，比如說慢性支氣管炎、肺氣腫，還有心腦血管疾病，特別是現(xiàn)在惡性腫瘤越來越多，這些危害都會對人的身體和社會經(jīng)濟帶來嚴重的損傷?！被洊|醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任、副主任醫(yī)師舒昱立說，通過多年的宣傳，大家都知道吸香煙有害健康，所以很多人選擇如今市場上風靡的電子煙作為替代品，“但電子煙是有電池的，這是一個隱患。電子煙產(chǎn)生的重金屬，比如甲醛、乙醛對人體都會造成更大的傷害，所以電子煙并不是無害的。”舒昱立說。

舒昱立表示，煙草依賴已經(jīng)成為一種慢性高復發(fā)疾病，也是戒煙的主要障礙。目前最科學的戒煙方法是在醫(yī)生的指導下，通過戒煙咨詢、行為干預和服用戒煙藥物進行戒煙。

翁杏嵐 汪思婷